(1 всего голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...Основная мысль , проходящая красной нитью через все книги Аллена Карра - это тотальное уничтожение своих страхов . На самом деле , его усилия и талант как терапевта и писателя направлены на то , чтобы помочь читающему справиться с его страхами и тревогами , которые мешают наслаждаться полноценной жизнью. Это очень ярко демонстрируют его книги , завоевавшие популярность во многих странах мира: Легкий способ бросить курить » , и « Легкий способ похудеть » и другие.
В прошлом весьма успешный бухгалтер , автор книги был заядлым курильщиком и выкуривал по три – четыре пачки сигарет в день . Эта пагубная привычка грозила разрушить всю его жизнь , пока в начале восьмидесятых после множества безуспешных попыток бросить курить он наконец не выдумал собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия . Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина , известную ныне всему миру как « Легкий способ бросить курить » .
Желаем Вам полезного чтения , уважаемый читатель !